Havajská technika Ho´oponopono

Ho´oponopono je název starého havajského učení a znamená "vylepšit, vyčistit, napravit chybu". Jde o proces uvolňování, odpuštění a čištění, který pro dnešní účely aktualizovala Morrnah Nalamaku Simeona, kahuna Lapa'au, jmenovaná v roce 1983 Žijícím pokladem Havaje..

Základní myšlenkou metody, je převzetí 100% zodpovědnosti za vše, co se děje v mém životě, ve mě i kolem mě. Naše myšlenky vytvářejí naši realitu. To, co se vám v životě stane, není vaše vina, ale vaše zodpovědnost. Patří sem i to, co říkají, dělají nebo si myslí druzí a objeví se to ve vašem životě. Když přijmete veškerou zodpovědnost za vše, co se objeví ve vašem životě, pak se vás týkají všechny problémy druhých lidí, kteří vás vyhledají. A cokoli potkáte, to můžete uzdravit.
Máte moc vyléčit cokoliv, co vám vstoupí do cesty. Vše výše jmenované může být léčeno, ať se to k vám dostalo jakýmkoliv způsobem. Když to dokážete cítit, dokážete to i vyléčit a to skrze sebe
Metoda zahrnuje "čištění" sebe sama a svého podvědomí od všech negativ, aby člověk mohl vidět změny v ostatních. Když se postaráte o své vlastní potíže, odezní i u jiných.
A teď to nejdůležitější - jsou to čtyři věty/slova, které mění svět...

Miluji tě

Omlouvám se

Prosím odpusť mi

Děkuji Ti

Tím, že neustále opakujeme tyto slova, očišťujeme dluh, který na své duši máme - činy dávno minulé.

Miluji Tě:
- rozproudí zablokovanou energii. Vyjadřují vaši lásku ke svému vědomí a současně, pokud se tak Božská mysl rozhodne, vyjadřují její lásku ke všemu stvořenému. Je to nejsilnější a nejmocnější energie, lék na bolesti těla i duše.

Omlouvám se:
- říkáte, abyste uznali, že se něco stalo a že si uvědomujete, že to není dobré. Projev lítosti není slabost.

Prosím odpusť mi:

- tím si uvědomujete možné chyby, křivdy a bolesti, jež jste se mohli dopustit. Důležité je nezapomínat i sami na sebe a dokázat odpustit i sami sobě. Současně žádáte o odpuštění Božskou mysl/Vesmír, jejíž součástí je vaše mysl.

Děkuji Ti:
- je výraz vděku a pokory za vše, co mě potkalo. Vyjádřením upřímného vděku i za věci, jež mě zranily, ublížily, způsobily nepříjemnosti, strach i bolest dokazuji, že si uvědomuji hodnotu všech věcí, které mě obklopují, nejenom hmotných, ale i zkušeností a situací. Děkujte za každý den, kdy máte příležitost k osobnímu růstu.

Tento způsob léčení předpokládá stoprocentní převzetí zodpovědnosti za vlastní život. Jde o návrat do jakéhosi nulového nastavení, kde se nevyskytuje nic, možné je zato úplně všechno. V onom stavu nesídlí žádné myšlenky, slova, činy, vzpomínky ani zažité vzorce chování.